Abstract.
-
In
this
work,
the
factors
that
influence
the
sleep
quality
of
engineering
students
were
determined
through
a
descriptive
and
cross-sectional
study.
A
random
sample
of
930
electrical
(124),
mechanical
(184),
civil
(281),
industrial
(164),
and
chemical
(177)
engineering
students
was
used.
The
self-
applied
Pittsburgh
Sleep
Quality
Index
questionnaire
was
used,
which
assesses
seven
hypothetical
components,
adding
some
socioeconomic
variables
to
the
analysis.
It
was
observed
that
a
significant
number
of
students
sleep
less
than
8
hours.
In
addition,
it
was
possible
to
confirm
that
sleep
quality
affects
academic
performance,
causing
medical
needs.
It
was
also
possible
to
verify
that
socioeconomic
situations,
career,
sex,
age,
and
place
of
origin
determine
the
sleep
quality.
Keywords:
Sleep
quality,
university
students,
socioeconomic
variables.
Resumen.
-
En
este
trabajo
se
determinaron
los
factores
que
influyen
en
la
calidad
de
sueño
de
los
estudiantes
de
ingeniería,
mediante
un
estudio
descriptivo
y
trasversal.
Se
empleó
una
muestra
aleatoria
de
930
estudiantes
de
ingeniería
eléctrica
(124),
mecánica
(184),
civil
(281),
industrial
(164)
y
química
(177).
Se
utilizó
el
cuestionario
auto
aplicable
de
Índice
de
Calidad
de
Sueño
de
Pittsburg
que
valora
siete
componentes
hipotéticos,
añadiendo
al
análisis
algunas
variables
socioeconómicas.
Se
observó
que
un
número
importante
de
estudiantes
duermen
menos
de
8
horas,
además
se
pudo
confirmar
que
la
calidad
del
sueño
afecta
el
desempeño
académico
ocasionando
necesidades
médicas,
también
se
pudo
constatar
que
las
situaciones
socioeconómicas,
la
carrera,
el
sexo,
la
edad
y
el
lugar
de
procedencia
son
factores
determinantes
en
la
calidad
de
sueño.
Palabras
clave:
Calidad
de
sueño,
estudiantes
universitarios,
variables
socioeconómicas.
ISSN-E:
2697-3650
Minerva
Journal
Cristhian
Martínez
https://orcid.org/0000-0003-1778-0560
cristhianmoises00@hotmail.com
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M
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Portoviejo-Ecuador
Sleep
quality
of
engineering
students
at
the
Universidad
Técnica
de
Manabí
56
Recibido
(09/08/2022),
Aceptado
(10/01/2023)
Calidad
del
sueño
en
estudiantes
de
ingeniería
Ana
Chacón
https://orcid.org/0000-0003-3382-5407
anaidesch@gmail.com
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M
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Portoviejo-Ecuador
https://doi.org/10.47460/minerva.v4i10.96
Vol.9,
Issue
N°10,
(pp.
56-66)
Martínez C.
et al.
Aplicación de las TIC en el proceso de enseñanza–aprendizaje de Biología en la educación secundaria
Víctor
Márquez
https://orcid.org//0000-0003-2458-2415
victore.maqrquez@gmail.com
Universidad
Técnica
de
Manabí
Portoviejo-Ecuador
I.
INTRODUCCIÓN
L
a
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o
a
través
de
instrumentos
confiables,
válidos
y
sensibles.
El
índice
de
Calidad
de
sueño
de
Pittsburgh
(ICSP),
se
encarga
de
determinar
alteraciones
en
la
calidad
del
sueño
durante
el
último
mes
[1].
En
este
sentido,
son
varios
factores
que
pueden
influir
en
el
tiempo
necesario
de
sueño,
pueden
ser
atribuidos
al
mismo
individuo,
al
ambiente
y
a
la
sociedad.
Estudios
previos
[2]
han
demostrado
que
cada
persona
tiene
una
necesidad
de
sueño
diferente,
algunas
requerirán
entre
6
y
8
horas,
mientras
es
posible
que
otras
requieran
m
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d
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8
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E
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s
respecto
a
la
calidad
de
sueño
y
su
relación
con
la
calidad
de
vida,
indican
que
desviaciones
del
dormir
de
siete
a
ocho
horas,
se
asocian
a
mala
calidad
de
vida
con
alteraciones
en
la
salud
física
y
psicológica
[2].
E
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I
C
S
P
durante
un
período
de
18
meses
con
“buenos”
durmientes
(sujetos
sanos,
n
=
52)
y
“pobres”
durmientes
(pacientes
deprimidos,
n
=
54;
pacientes
con
trastornos
del
sueño,
n
=
62).
Se
obtuvieron
medidas
aceptables
de
homogeneidad
interna,
consistencia
(confiabilidad
test-retest)
y
validez.
Una
puntuación
ICSP
global
>5
arrojó
una
sensibilidad
diagnóstica
del
89,6%
y
una
especificidad
del
86,5%
(kappa
=
0,75,
p
≤
0,
001)
para
distinguir
entre
buenos
y
malos
durmientes.
Los
autores
concluyen
que
las
propiedades
clinimétricas
y
clínicas
del
índice
sugieren
su
utilidad
tanto
en
la
práctica
clínica
psiquiátrica,
como
en
actividades
de
investigación.
En
América
Latina
la
literatura
muestra
que
son
varios
los
estudios
que
se
han
realizado
sobre
la
calidad
de
sueño
de
la
población
universitaria
utilizando
el
índice
de
Pittsburg.
Entre
estas
investigaciones
realizadas
se
encuentra
un
estudio
realizado
con
estudiantes
universitarios
de
medicina
en
una
universidad
del
Perú
[4],
esta
investigación
tuvo
como
objetivo
analizar
el
grado
de
somnolencia
y
calidad
de
sueño,
utilizando
como
instrumentos
la
escala
de
somnolencia
de
Epworth
e
Índice
de
Calidad
de
Sueño
Pittsburgh.
Los
autores
concluyeron
que
existe
relación
entre
calidad
de
sueño
y
somnolencia
en
los
estudiantes
considerados
en
la
investigación.
Otro
de
los
estudios
en
los
que
la
población
de
análisis
fueron
estudiantes
universitarios
[5],
fue
el
desarrollado
en
la
universidad
de
Quintana
Roo
en
la
ciudad
de
México,
cuyo
propósito
fue
la
caracterización
del
patrón
del
sueño
y
la
percepción
de
hábitos
de
sueño
de
467
estudiantes,
tomando
en
cuenta
factores
de
corte
socioeconómico.
Los
autores
encontraron
evidencia
de
que
la
mala
calidad
de
sueño
puede
afectar
el
rendimiento
académico
de
los
universitarios.
En
Ecuador
no
existen
mayores
estudios
realizados
acerca
de
la
medición
de
la
calidad
de
sueño
en
estudiantes
universitarios,
pero
si
se
han
realizado
estudios
relacionados
en
el
área
de
la
medicina,
considerando
como
variables
la
calidad
de
sueño
y
la
calidad
de
vida.
En
esta
línea
de
investigación
se
encuentra
un
estudio
realizado
en
el
año
2021
[6],
cuyo
propósito
fue
determinar
si
existe
una
asociación
entre
la
calidad
del
sueño,
valorada
según
el
Índice
de
Calidad
de
Sueño
de
Pittsburg
y
el
World
Health
Organization
Quality
of
Life
(WHOQOL-BREF),
medida
genérica
de
calidad
de
vida
diseñada
por
la
Organización
Mundial
de
la
Salud,
y
a
partir
de
esta
relación
determinar
cuáles
son
los
factores
de
riesgo
más
prevalentes
para
trastornos
de
sueño
en
estudiantes
de
medicina.
La
principal
conclusión
a
la
que
llegan
los
autores
es
que
existe
una
correlación
inversa
entre
los
resultados
de
la
escala
ICSP
y
los
resultados
de
la
WHOQOL-BREF
sobre
calidad
de
vida,
observando
que
el
principal
problema
asociado
a
la
calidad
de
vida
y
calidad
del
sueño,
son
los
factores
relacionados
a
la
salud
física.
Con
el
propósito
de
determinar
la
calidad
del
sueño
en
estudiantes
universitarios
se
realizó
el
presente
estudio,
tomando
como
escala
de
medida
el
Índice
de
Calidad
del
Sueño
de
Pittsburg,
considerando
variables
socioeconómicas
que
caracterizan
la
población
de
estudio.
Esta
investigación
fue
desarrollada
en
la
Universidad
Técnica
de
Manabí,
con
estudiantes
de
las
carreras
de
ingeniería.
ISSN-E:
2697-3650
Minerva
Journal
57
Martínez C.
et al.
Aplicación de las TIC en el proceso de enseñanza–aprendizaje de Biología en la educación secundaria
Vol.9,
Issue
N°10,
(pp.
56-66)
En
la
primera
parte
del
presente
estudio
se
aborda
la
problemática
con
un
enfoque
general
citando
varios
estudios
desarrollados
en
el
contexto
mundial,
regional,
nacional
y
universitario.
En
la
segunda
parte
del
trabajo
se
exponen
los
referentes
teóricos
que
sustentan
la
investigación
y
los
resultados
de
esta.
En
el
siguiente
apartado
se
describen
la
metodología
utilizada
para
el
desarrollo
de
la
investigación,
a
continuación,
se
muestran
los
resultados
obtenidos
y
el
análisis
de
estos.
Finalmente
se
exponen
las
principales
conclusiones
obtenidas
como
producto
de
la
investigación.
I
I
.
D
E
S
A
R
R
O
L
L
O
A.
Funciones
del
sueño
Respecto
a
la
función
del
sueño
en
el
ser
humano
hay
dos
teorías,
de
alguna
forma
opuestas:
por
una
parte,
se
le
atribuye
una
función
fisiológica
esencial
y
por
otra,
se
le
asigna
una
función
más
bien
adaptativa
(un
estado
conductual
de
inactividad)
[7].
Estas
dos
hipótesis
han
sido
ampliamente
debatidas
y
todo
hace
pensar
que
no
son
mutuamente
excluyentes.
B.
Trastorno
del
sueño
L
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.
M
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c
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a
s
enfermedades
cursan
con
algún
trastorno
del
sueño,
como
uno
más
de
sus
síntomas.
De
hecho,
es
difícil
encontrar
alguna
enfermedad
que
no
altere
el
sueño
nocturno
o
la
tendencia
a
dormir
durante
el
día
[8].
Por
ello,
las
clasificaciones
han
buscado
tipificar
los
trastornos
del
sueño
como
enfermedades
propias
y
no
sólo
como
síntomas.
Sin
embargo,
el
modo
de
clasificar
tales
enfermedades
se
ha
basado,
en
la
mayoría
de
los
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s
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m
n
i
a
s
,
entre
otras.
C.
Horas
necesarias
de
sueño
y
calidad
del
sueño.
La
calidad
del
sueño
es
un
concepto
psiquiátrico
difícil
de
abstraer
y
por
lo
tanto
difícil
de
medir.
Sin
embargo,
según
el
ICSP,
ésta
puede
ser
medida
por
medio
de
los
siguientes
componentes:
Calidad
del
sueño
subjetiva,
latencia
del
sueño,
duración
del
dormir,
eficiencia
del
sueño
habitual,
alteraciones
del
sueño,
uso
de
alguno
de
entre
14
de
medicamentos
para
dormir
y
disfunción
diurna.
Varios
autores
de
la
National
Sleep
Foundation
[9],
elaboraron
recomendaciones
sobre
la
duración
del
sueño
según
grupo
etario
y
establecieron
un
intervalo
ideal
de
duración
de
sueño,
especificando
el
número
de
horas
mínimo
que
se
debe
cumplir
y
el
número
de
horas
que
no
debemos
exceder
en
cada
subgrupo.
Los
intervalos
se
definieron
considerando:
estado
de
bienestar,
salud
física,
salud
emocional
y
función
cognitiva.
En
el
caso
de
Adolescentes
(14-17
años),
la
duración
del
sueño
adecuado
es
8-10
horas;
en
Adultos
jóvenes
(18-25
años)
y
adultos
de
edad
media
(26-64
años),
la
duración
de
sueño
adecuada
es
de
7-9
horas.
D.
La
calidad
del
sueño
y
la
salud
La
Organización
Mundial
de
la
Salud
(OMS)
afirma
que
el
sueño
es
un
proceso
biológico
complejo,
debido
a
que
mientras
se
duerme,
las
funciones
del
cerebro
y
cuerpo
siguen
activas
para
mantener
saludable
al
cuerpo,
por
lo
tanto,
si
no
hay
un
sueño
de
calidad
las
consecuencias
pueden
conllevar
daño
a
la
salud
mental
y
física,
al
pensamiento
y
a
la
vida
diaria.
ISSN-E:
2697-3650
Minerva
Journal
58
Martínez C.
et al.
Aplicación de las TIC en el proceso de enseñanza–aprendizaje de Biología en la educación secundaria
Vol.9,
Issue
N°10,
(pp.
56-66)
Insomnio.
Síndrome
de
apnea
obstructiva
del
sueño.
Hipersomnia
y
narcolepsia.
Bruxismo.
Parasomnias.
Síndrome
de
piernas
inquietas.
D
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Calidad
de
sueño
subjetiva,
se
refiere
a
que
tan
“bien”
o
“mal”
las
personas
perciben
que
duermen.
Latencia
de
sueño,
se
refiere
al
tiempo
que
toma
quedarse
dormido
a
partir
de
que
se
comienza
a
intentarlo.
Duración
del
dormir,
es
decir,
la
cantidad
de
horas
que
duermen.
Eficiencia
de
sueño,
se
refiere
al
porcentaje
de
tiempo
que
se
duerme
respecto
al
tiempo
que
se
pasa
en
cama
acostado.
Alteraciones
de
sueño,
implica
síntomas
de
insomnio,
apnea
y
dificultad
para
mantener
el
sueño
por
mencionar
algunos.
Uso
de
medicamentos
para
dormir
Disfunción
diurna,
se
refiere
a
la
sensación
de
somnolencia
durante
el
día
y
las
posibles
dificultades
que
se
pueden
presentar
a
causa
de
esta.
Estudios
relacionados
con
trastornos
del
sueño,
salud
y
calidad
de
vida
[10]
concluyen
que
una
buena
calidad
de
sueño
es
tan
importante
para
la
salud
como
practicar
actividad
física
y
una
alimentación
saludable,
el
dormir
bien
permite
llevar
adecuadamente
las
actividades
cotidianas,
disminuyendo
el
estrés
y
equilibrando
el
estado
de
ánimo,
por
lo
que
los
espacios
de
descanso
son
fundamentales
a
pesar
de
un
ritmo
de
vida
acelerado.
Contrario
a
esta
condición,
el
no
dormir
las
horas
adecuadas,
tener
trastornos
de
sueño
al
dormir,
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Entre
los
principales
problemas
de
salud
que
puede
presentar
la
persona
por
no
tener
una
buena
calidad
d
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s
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n
:
E.
Índice
de
calidad
de
Pittsburg
El
Índice
de
Calidad
de
Sueño
de
Pittsburg
(ICSP)
creado
en
el
Departamento
de
Psiquiatría
de
la
Universidad
de
Pittsburgh
en
el
año
1988,
con
la
intensión
de
calcular
la
calidad
del
sueño
y
sus
cambios
clínicos
durante
el
mes
previo
a
la
aplicación
del
cuestionario.
El
Cuestionario
está
constituido
por
19
preguntas
de
autoevaluación
y
5
preguntas
dirigidas
al
compañero
de
cama
o
de
habitación,
donde
las
primeras
19
preguntas,
se
emplean
para
la
elaboración
de
la
puntuación
global.
Las
preguntas
están
agrupadas
en
7
componentes,
entre
ellos:
calidad
subjetiva
de
sueño,
latencia
de
sueño,
duración
de
sueño,
eficiencia
de
sueño
habitual,
perturbación
del
sueño,
uso
de
medicación
hipnótica
y
disfunción
diurna
(somnolencia).
F.
Dimensiones
del
Índice
de
Calidad
del
Sueño
de
Pittsburg
El
ICSP
contiene
19
reactivos
que
evalúan
7
dimensiones
relacionadas
con
la
calidad
de
sueño.
Dichas
dimensiones
son:
I
S
S
N
-
E
:
2
6
9
7
-
3
6
5
0
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et al.
Aplicación de las TIC en el proceso de enseñanza–aprendizaje de Biología en la educación secundaria
V
o
l
.
9
,
I
s
s
u
e
N
°
1
0
,
(
p
p
.
5
6
-
6
6
)
III.
METODOLOGÍA
La
población
objeto
de
estudio
estuvo
conformada
por
estudiantes
de
la
Facultad
de
Ciencias,
matemática,
física
y
química
de
la
Universidad
Técnica
de
Manabí,
dentro
de
la
cual
se
imparten
las
siguientes
ingenierías:
mecánica,
química,
eléctrica,
civil
e
industrial.
En
tal
sentido,
se
aplicó
un
muestreo
estratificado
aleatorio,
con
una
muestra
de
930
estudiantes
de
los
diferentes
semestres,
quedando
distribuida
según
se
muestra
en
la
t
a
b
l
a
1
.
I
S
S
N
-
E
:
2
6
9
7
-
3
6
5
0
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Martínez C.
et al.
Aplicación de las TIC en el proceso de enseñanza–aprendizaje de Biología en la educación secundaria
Tabla 1.
Muestra estratificada por Carrera.
Se
plantearon
las
variables
que
había
que
cuantificar,
de
tal
forma
que
se
resumieron
en
un
solo
instrumento
que
fue
aplicado
a
los
estudiantes.
Para
el
primer
objetivo
se
plantearon
preguntas
referentes
a
la
información
sociodemográfica
como:
edad,
sexo,
estado
civil,
promedio
de
notas,
número
de
hermanos,
número
de
hijos,
procedencia,
condición
laboral,
ingreso
familiar,
nivel
educativo
de
los
padres,
tipo
de
institución
de
educación
secundaria
en
la
cual
estudió,
procedencia,
tipo
de
vivienda,
con
quién
vive.
Para
el
segundo
objetivo
se
empleó
la
puntuación
global
del
índice
de
calidad
de
sueño
de
Pittsburgh,
el
cual
está
divido
en
7
componentes.
Para
resolver
el
tercer
objetivo
se
aplicó
la
estadística
descriptiva
multivariante
con
la
idea
de
crear
nuevas
variables
de
forma
más
resumida
que
determinen
como
es
la
relación
entre
las
variables
sociodemográficas
y
el
ICSP.
Para
la
aplicación
de
la
encuesta
se
realizó
mediante
los
principios
éticos
de
la
Declaración
de
Helsinki
de
la
Asociación
Médica
Mundial,
las
encuestas
fueron
anónimas,
la
participación
fue
voluntaria,
los
resultados
se
muestran
de
forma
global,
de
tal
manera,
respetando
confidencialidad
de
la
información.
IV.
RESULTADOS
Para
el
análisis
e
interpretación
de
los
resultados
obtenidos
en
el
estudio,
se
ha
consideró
los
siete
indicadores
del
Índice
de
Pittsburg
como
son,
calidad
subjetiva
del
sueño,
latencia
de
sueño,
duración
del
sueño,
eficiencia
de
sueño
habitual,
perturbaciones
de
sueño,
uso
de
medicación
hipnótica
y
disfunción
diurna.
Luego
de
este
análisis
descriptivo
individual
de
los
indicadores,
se
realiza
una
interpretación
general
con
la
respectiva
discusión
de
los
resultados.
A.
Calidad
subjetiva
del
sueño
La
Tabla
2
contiene
las
frecuencias
reportadas
para
cada
categoría
subjetiva
de
sueño.
De
acuerdo
con
los
resultados
predomina
una
calidad
subjetiva
bastante
buena
(487
encuestados)
seguida
por
muy
buena
(253
encuestados).
Vol.9,
Issue
N°10,
(pp.
56-66)
ISSN-E:
2697-3650
Minerva
Journal
61
Martínez C.
et al.
Aplicación de las TIC en el proceso de enseñanza–aprendizaje de Biología en la educación secundaria
Tabla 2.
Distribución por calidad subjetiva del sueño.
B
.
L
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t
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c
i
a
d
e
s
u
e
ñ
o
En
cuanto
a
la
latencia
del
sueño,
la
Tabla
3
muestra
las
categorías
en
que
se
dividió
esta
variable.
Predomina
la
latencia
1
con
448
encuestados
que
dijeron
estar
en
dicha
categoría,
seguida
de
la
latencia
0
con
270
encuestados.
Tabla 3.
Distribución por latencia de Sueño
C.
Latencia
de
sueño
En
cuanto
a
la
latencia
del
sueño,
la
Tabla
3
muestra
las
categorías
en
que
se
dividió
esta
variable.
Predomina
la
latencia
1
con
448
encuestados
que
dijeron
estar
en
dicha
categoría,
seguida
de
la
latencia
0
con
270
encuestados.
Tabla 4.
Distribución por la duración del sueño
D.
Eficiencia
de
sueño
habitual
La
Tabla
5
incluye
las
frecuencias
de
aparición
de
cada
categoría
de
eficiencia
del
sueño.
Ampliamente
predomina
la
categoría
0,
seguida
por
la
1.
Es
notable
que
135
encuestados
resultaron
en
la
categoría
3
(la
de
menor
eficiencia).
Tabla 5.
Distribución por las eficiencia del sueño
Vol.9,
Issue
N°10,
(pp.
56-66)
ISSN-E:
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L
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0
e
s
mayoritaria
(57
%),
las
restantes
no
son
para
nada
despreciables
en
la
muestra
(43
%).
E.
Perturbaciones
de
sueño
De
la
Tabla
6
se
deduce
que
la
mayoría
de
los
encuestados
resultan
con
algún
tipo
de
perturbación
del
sueño.
890
de
ellos
resultaron
estar
en
las
categorías
1,2
o
3,
mientras
que
solo
40
resultaron
estar
en
la
categoría
0.
Tabla 6.
Distribución por Perturbaciones de sueño.
F.
Uso
de
medicación
hipnótica
La
Tabla
7
contiene
las
frecuencias
de
los
encuestados
que
reportar
haber
necesitado
de
medicación
hipnótica
para
dormir.
722
dijeron
no
haberla
necesitado
(categoría
0),
mientras
que
208
las
requirieron
en
alguna
medida.
Tabla 7.
Distribución por el uso de medicación hipnótica.
Tabla 8.
Distribución para Disfunción Diurna.
Los
datos
señalan
un
78%
de
los
encuestados
en
la
categoría
0
de
medicación
hipnótica
y
un
22%
en
las
categorías
1,
2
o
3.
G.
Disfunción
diurna
En
cuanto
a
la
disfunción
diurna,
la
Tabla
8
muestra
las
categorías
en
que
se
dividió
el
bajo
nivel
de
enfoque
y
energía
para
realizar
diferentes
tareas
durante
el
día
que
perciben
los
encuestados
causados
por
la
falta
de
sueño.
Predomina
la
categoría
2
con
429
encuestados
que
dijeron
sentir
disfunción
diurna
menos
de
una
vez
a
la
semana,
seguida
de
la
latencia
0
con
296
encuestados
que
declararon
no
haber
sentido
ninguna
vez
en
el
último
mes
este
mal.
Vol.9,
Issue
N°10,
(pp.
56-66)
ISSN-E:
2697-3650
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H
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s
b
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A
través
del
Índice
de
Calidad
de
Sueño
de
Pittsburg
se
ha
calculado
para
cada
encuestado
y
sintetizado
en
forma
de
frecuencias
absolutas
y
relativas.
318
encuestados
cayeron
en
la
categoría
“sin
problemas
de
sueño”,
330
en
la
categoría
“merece
atención
médica”,
266
en
la
categoría
“merece
atención
y
tratamiento”
y
los
restantes
16
en
la
categoría
“problema
de
sueño
grave”
como
se
muestra
en
la
Tabla
9.
Tabla 9.
Distribución por la puntuación del Índice de Pittsburg
Con
la
sumatoria
de
las
puntuaciones
de
los
7
componentes
se
obtiene
una
puntuación
general
que
se
e
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n
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0
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d
e
l
a
s
puntuaciones
es
de
6,19;
con
una
desviación
estándar
de
3,16.
Lo
que
indica
que
en
promedio
los
estudiantes
merecen
atención
médica
o
atención
médica
y
tratamiento
(promedios
entre
5
y
7),
así
como
en
el
estudio
Ansiedad
y
calidad
de
sueño
en
estudiantes
universitarios
[10]
donde
se
establece
un
índice
general
de
sueño
con
un
promedio
de
7,41
y
desviación
estándar
de
3,13,
lo
que
indica
que
los
estudiantes
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C
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n
t
o
.
Los
datos
permiten
afirmar
que
un
importante
número
de
encuestados
no
presenta
problemas
del
sueño,
sin
embargo,
un
número
similar
de
personas
muestra
necesitar
atención
médica
(35%).
Por
otro
lado,
una
cantidad
significativa
de
encuestados
debería
tener
atención
médica
además
de
un
tratamiento
apropiado
para
mejorar
los
problemas
de
salud
asociados
a
la
mala
calidad
del
sueño,
lo
que
puede
significar
el
grupo
más
preocupante
del
estudiante,
ya
que
están
en
una
fase
delicada
que
debería
ser
atendida
a
la
brevedad
posible.
Además,
la
encuesta
reveló
que
existe
un
pequeño
grupo
de
personas
(2%)
que
requiere
atender
los
problemas
del
sueño
con
prontitud,
ya
que
están
en
la
categoría
de
problemas
graves
del
sueño.
Al
igual
que
el
estudio
Calidad
de
sueño,
somnolencia
diurna
y
salud
auto
percibida
en
estudiantes
universitarios
de
Pía
Bórquez
[11]
donde
se
encontró
que
más
de
la
mitad
de
los
estudiantes
señalaron
como
malos
dormidores
(66%),
mientras
que
tres
tercios
de
los
encuestados
pensaban
que
su
calidad
de
sueño
era
muy
buena
y
excelente,
lo
que
sugiere
que
la
discordancia
entre
la
calificación
subjetiva
que
el
encuestado
pone
al
sueño
y
el
puntaje
global
de
la
calidad
de
sueño
mostrarían
una
sobreestimación
de
la
calidad
subjetiva
del
sueño
por
parte
de
los
estudiantes.
Estudios
relacionados
con
la
calidad
del
sueño,
han
demostrado
que
ésta
no
solo
es
fundamental
para
la
salud,
sino
también
como
elemento
propiciador
de
una
buena
calidad
de
vida.
Así
también
estos
hallazgos
resaltan
la
importancia
de
estudiar
la
incidencia
de
los
trastornos
que
influyen
en
la
calidad
del
sueño,
así
como
los
factores
que
influyen
en
ésta.
A
la
luz
de
estos
antecedentes,
la
discusión
de
los
resultados
encontrados
en
el
estudio,
se
la
ha
centrado
en
la
comparación
con
otros
estudios
realizados
con
estudiantes
universitarios.
Vol.9,
Issue
N°10,
(pp.
56-66)
I
S
S
N
-
E
:
2
6
9
7
-
3
6
5
0
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Aplicación de las TIC en el proceso de enseñanza–aprendizaje de Biología en la educación secundaria
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de
mala
calidad
del
sueño
afectando
la
salud
y
bienestar
de
estos,
coincidiendo
con
lo
presentado
en
este
estudio,
donde
se
pudo
observar
que
de
las
muestras
estudiadas,
un
porcentaje
mayor
al
50%
requiere
atención
médica,
lo
cual
es
una
cifra
importante
y
preocupante,
ya
que
pueden
sufrir
problemas
de
salud
asociados
a
la
falta
de
sueño,
que
incluyen
estrés,
problemas
cardíacos,
problemas
dérmicos,
problemas
de
socialización
con
el
entorno,
entre
otros.
Estos
problemas
también
pueden
afectar
de
manera
colateral
a
familiares
y
allegados.
Otra
de
las
investigaciones
[13]
encontraron
que
el
porcentaje
de
estudiantes
con
mala
calidad
de
sueño
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lo
afectan.
Estos
autores
recomiendan
que
fuese
oportuno
que
se
desarrollen
estrategias
de
intervención
en
las
universidades
que
les
permita
a
los
jóvenes
estudiantes
el
desarrollo
de
técnicas
de
afrontamiento
asertivo
aplicable
ante
situaciones
que
constituyen
una
amenaza
para
la
preservación
de
la
propia
calidad
del
sueño.
CONCLUSIONES
Se
puede
concluir
que
las
variables
académicas
y
las
socioeconómicas
están
relacionadas
a
la
calidad
de
s
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a
bajas
calificaciones,
o
en
contrapartida
problemas
económicos
influirán
en
una
mala
calidad
de
sueño.
En
cuanto
a
la
calidad
subjetiva
del
sueño
los
resultados
evidenciaron
que
los
estudiantes
consideran
que
su
calidad
de
sueño
es
bastante
buena,
hecho
que
permite
inferir
que
existe
un
alto
grado
de
d
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a
s
e
compara
con
los
resultados
obtenidos
en
cuanto
a
la
influencia
significativa
de
las
variables
académicas
y
socioeconómicas.
Los
resultados
muestran
que
una
cantidad
importante
de
estudiantes
requiere
atención
médica,
lo
cual
deberá
ser
considerado
por
la
institución
educativa
para
brindar
apoyo
en
las
mejoras
de
la
calidad
del
sueño,
pero
además
para
abordar
las
capacitaciones
necesarias
para
que
las
personas
puedan
organizar
su
tiempo
y
actividades
y
poder
mejorar
las
horas
de
sueño
y
los
momentos
de
descanso.
Es
importante
que
se
realicen
chequeos
constantes
para
evaluar
el
estrés
en
las
personas,
no
solamente
en
estudiantes,
ya
que
el
estrés
es
una
causa
importante
de
la
mala
calidad
del
sueño,
mayoritariamente
presente
en
situaciones
académicas
y
problemas
económicos,
que
afectan
de
muchas
maneras
a
la
tranquilidad
de
las
personas
y
más
aún
en
los
estudiantes.
Las
carreras
de
ingeniería
suelen
ser
bastante
demandantes,
no
solamente
en
Ecuador,
sino
en
todas
las
universidades,
debido
a
que
deben
formar
profesionales
con
amplias
habilidades
técnicas
y
de
cálculos,
que
son
mundialmente
conocidas
como
temas
de
alta
demanda
cognitiva
y
que
exigen
una
responsabilidad
profesional
elevada.
Estos
elementos
hacen
que
las
carreras
de
ingeniería
sean
complejas,
exigentes
y
requieren
gran
cantidad
de
tiempo
y
recursos
para
su
aprendizaje
y
puesta
en
práctica.
De
esta
manera,
resulta
necesario,
que
las
personas
que
eligen
estas
carreras
consideren
la
vocación
como
elemento
principal,
para
poder
sobrellevar
las
diferentes
situaciones
con
mayor
asertividad
y
equilibrio.
Así
también
resulta
indispensable
que
los
estudiantes
de
estas
carreras,
previo
a
su
elección,
analicen
su
situación
personal,
pues
existen
factores
socioeconómicos
influyentes
que
determinaran
su
permanencia,
promoción
y
culminación
de
la
carrera.
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Minerva
Journal
65
Martínez C.
et al.
Aplicación de las TIC en el proceso de enseñanza–aprendizaje de Biología en la educación secundaria
APÉNDICE
RECONOCIMIENTO
Los
autores
agradecemos
a
los
miembros
de
la
Facultad
de
Ciencias
Matemáticas,
Físicas
y
Químicas
de
U
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o
s
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c
e
s
a
r
i
o
s
para
este
estudio,
de
igual
manera
agradecemos
la
colaboración
de
Mg.
Lic.
Alba
Alay
Giler
por
su
guía
y
colaboración
durante
el
desarrollo
presente
artículo.
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(pp.
56-66)
ISSN-E:
2697-3650
Minerva
Journal
66
Pico A.
et al.
Aplicación de las TIC en el proceso de enseñanza–aprendizaje de Biología en la educación secundaria
LOS
AUTORES
Cristhian
M
oisés
Mar
tínez
Alay
,
e
s
economista
y
técni
co
docente
de
la
Facultad
de
Ciencias Administrativas y Económicas en la Universidad Técnica de Manabí
.
Ana Chacón
Contreras
,
P
hD. Docente de la Facultad de Ciencias Básicas de
la
Universidad Técnica de Manabí.
Víctor
Márquez
,
PhD
. Docente de la Facultad de Ciencias Básicas de la
Universidad
Técnica de Manabí.
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N
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